Aad bay muhiim u tahay in ilmahaaga lagu ilaaliyo badbaadada qorraxda, gaar ahaan marka isaga ama iyada ay ka yar yihiin 6 bilood sababtoo ah ma xiran karaan muraayadaha qorraxda.Soo ogow dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato ilmahakoofiyadaha qorraxdaiyo sidoo kale kuwa aan jecelnahaykoofiyadaha qorraxdaubadka 2024.
Ka ilaalinta dhallaankaaga ama dhallaankaaga ka ilaalinta fallaadhaha qorraxda waa inay noqotaa mid ka mid ah waxyaalahaaga ugu sarreeya.Marka la marsado muraayadaha qorraxda waa lakabka caadiga ah ee ilaalinta qorraxda, laguma talinayo dhallaanka cusub ama dhallaanka sababtoo ah maqaarkooda yar ma laha awood uu ku dheefshiido oo uu ka takhaluso kiimikooyinka inta badan laga helo muraayadaha qorraxda.Ilmo yarkoofiyadaha qorraxda& muraayadaha muraayadaha ayaa ah doorasho aad u wanaagsan oo siin doonta ilmahaaga moodada iyo ilaalinta qorraxda labadaba!
Faa'iidooyinkaKoofiyadda Qorraxdaloogu talagalay dhallaanka:
Ilaalinta qorraxdu waxay muhiim u tahay dhallaanka maadaama maqaarkoodu yahay mid jilicsan oo si fudud ay u waxyeeleeyaan fallaadhaha waxyeellada leh ee qorraxda.Habka ugu waxtarka badan ee dhallaanka looga ilaalin karo qorraxda waa iyadoo la siinayo dabool madax-ilaa-lugo oo ay ku jiraan UPF 50+ oo lagu qiimeeyay xirashada qorraxda iyo koofiyadaha qorraxda la dhigo ama koofiyadaha qorraxda iyo muraayadaha
Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu wanaagsan ee koofiyadaha qoraxda ee dhallaanka:
Hadh madaxa, luqunta, iyo wejigaaga yar.
Ka ilaali fallaadhaha waxyeellada leh ee qorraxda inay gaaraan maqaarka xasaasiga ah ee ilmahaaga.
Yaree fursadaha uu ilmahaagu ugu qaadi karo kansarka maqaarka nolosha dambe.
Ka ilaali indhaha ilmahaaga qorraxda.
Ka ilaali ilmahaaga kulaylka iyo kulaylka.
Dhallaanku ma xidhan karaan muraayadda qorraxda?
Waalid ahaan, waa dabiici in aad rabto in aad ilmahaaga ka ilaaliso fallaadhaha waxyeelada leh, laakiin halkan waa runta, ilmahaagu ma xidhi karo muraayadaha qorraxda marka uu ka yar yahay 6 bilood!
Sida laga soo xigtay Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Carruurta, dhallaanka cusub waa in aanay xidhin muraayadaha qorraxda ilaa ay ka gaarayaan ugu yaraan 6 bilood, sababtoo ah maqaarkoodu waa jilicsan yahay oo aan weli si buuxda u kobcin si uu u xakameeyo kiimikooyinka ku jira muraayadaha qorraxda.Taa baddalkeeda, waalidiintu waxay isticmaali karaan habab kale sida koofiyadaha cadceedda ilmaha koofiyadaha cadceedda, hadh, iyo busteyaasha cadceedda ilmaha si ay ilmahooda yaryar uga ilaaliyaan fallaadhaha UV ee qorraxda.Xasuusnoow, weligeed goor hore ma aha inaad bilowdo inaad ilmahaaga ka ilaaliso qorraxda.
Intee in le'eg ayay dhallaanku u baahan yihiin inay xidhaan koofiyadda qorraxda?
Dhallaanka cusub waa in ay xirtaan akoofiyadda qorraxdamar kasta oo ay bannaanka joogaan maalintii, gaar ahaan haddii ay si toos ah u joogaan iftiinka qorraxda.Dhallaanka cusub waxay leeyihiin maqaar jilicsan oo ay si fudud u waxyeellayn karaan fallaadhaha waxyeellada leh ee qorraxda, sidaas awgeed waa muhiim in la ilaaliyo.Haddii ay tahay in ay qorraxda ku jiraan, ilmokoofiyadda qorraxdawaxay siin karaan hadh lagama maarmaanka ah oo ka ilaalin kara fallaadhaha qorraxda inay gaaraan maqaarkooda xasaasiga ah.
Dhallaanku ma u baahan yihiin Koofiyadaha Qorraxda?
Haa, dhammaan dhallaanku waxay u baahan yihiin koofiyadaha qorraxda sababtoo ah waxay leeyihiin maqaar jilicsan oo inta badan xasaasi u ah kaas oo ay si fudud u waxyeelleeyaan fallaadhaha waxyeellada leh ee UVA iyo UVB.Koofiyadaha qoraxda waa hab wax ku ool ah oo aad maqaarka ilmahaaga uga ilaalin karto gubashada iyo arrimaha kale ee ay keento soo-gaadhista qorraxda dheer.Intaa waxaa dheer, waxay runtii ku daraan dharka!Fiiri qaar ka mid ah koofiyadaha cadceedda ee sida aadka ah loogu iibiyo dhallaanka, Sida: koofiyada qoraxda ee ilmaha dib loo rogi karo, koofiyaddani aad bay u qurux badan tahay oo wax ku ool ah.
Muxuu ilmuhu ugu baahan yahay UPFKoofiyadda Qorraxda?
UPF (Qodobka Ilaalinta Ultraviolet)koofiyadda qorraxdawaa qalab lagama maarmaan u ah dhallaanka sababtoo ah waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo cadadka shucaaca UV ee gaara maqaarkooda jilicsan.Haddii maadada aan lagu qiimeyn UPF, weli waxaad ka heli kartaa koofiyadaha dharkaaga, gaar ahaan marka qoyan!
Carruurtu waxay leeyihiin maqaar xasaasi ah oo ay si fudud u waxyeelleeyaan fallaadhaha waxyeellada leh ee qorraxda iyo UPFkoofiyadda qorraxdawaxay ka hortagtaa gubashada qorraxda iyo arrimaha kale ee ay keento qorrax-soo-baxa.Waa wax loo baahan yahay waalidiinta raba inay caruurtooda ka ilaashadaan badbaado iyo caafimaad inta ay ku raaxaysanayaan bannaanka weyn.
Maxaad U Fiirsan Kartaa Marka Aad Ilmaha iibsanaysoKoofiyadda Qorraxda?
Doorashada saxda ahkoofiyadda qorraxdaIlmahaagu waa muhiim si loo hubiyo inay ka ilaalinayaan fallaadhaha waxyeelada leh ee qorraxda.Waa kuwan waxyaabo ay tahay inaad maskaxda ku hayso markaad iibsanayso ilmahakoofiyadda qorraxda:
Hel akoofiyadda qorraxdaoo daboolaya madaxooda, wejigooda, iyo qoortooda.
U fiirso koofiyad fidsan si ay indhahooda iyo wajigooda uga ilaaliso iftiinka qorraxda tooska ah.
Hel akoofiyadda qorraxdaoo leh suunka dhuuban ama gunta si uu ugu sii jiro.
Hubi inkoofiyada qorraxdamaaddadu waa fudayd iyo neefsasho.
Hubi qiimeynta UPF ee ilmahakoofiyadda qorraxdaUPF 50+.
ugu wanagsanKoofiyadaha Qorraxdaloogu talagalay Dhallaanka 2024
Waa kan liiskayaga kuwa ugu fiicankoofiyadaha qorraxdadhallaanka 2024!
1.Baby ReversibleKoofiyadda Qorraxda
Ka hadal koofiyada cadceedda ee ilmaha qurxoon ee dib loo rogi karo!Koofiyaddan cadceedda dhallaanku waxay ilmahaaga ka ilaalin doontaa qabow iyo sidoo kale inay ka badbaado fallaadhaha waxyeellada leh ee qorraxda maadaama ay leedahay UPF 50+ qiimeynta.Waa dabaal saaxiibtinimo, fududahay in la daryeelo, sidoo kale waa la bedeli karaa, si aad u qaabayn karto mid kasta oo ka mid ah kanigiisa iyo dharka dabaasha ee ilmaha.
2.Koofiyadda Dabaasha ee Ilmaha
Waxaa loo yaqaanaa mid ka mid ah koofiyadahayada iibinta ugu badan ee ilmahaaga yar, koofiyaddan qorraxdu waxay ku siinaysaa ilaalinta qorraxda ugu fiican ee aad heli karto.Qiimaynta UPF 50+ iyo koofiyada koofiyada qorraxda, waxay ilaalin doontaa kan yar wejigiisa iyo luqunta meel kasta oo aad u socoto.Waxaad sidoo kale qoysin kartaa daboolka koofiyada si aad u qaboojiso inta lagu jiro bilaha xagaaga kulul.Intaa waxaa dheer, koofiyaddan dhallaanka ah ee koofiyadda qoraxda waa mid aad u raaxaysan, ma rabaan inay iska bixiyaan.
3.Koofiyadda dabaasha ee ilmaha
Waxa kale oo aanu haynaa kabo dabaasha oo isbarbar socda oo koofiyadahan ku habboon!Koofiyada qoraxda ee ilmuhu ku dabaalanayo ilmaha waa hubaal inuu helayo dhammaan ammaanta xeebta!Waa wax qurux badan oo bixiya ilaalinta UPF 50+, markaa uma baahnid inaad ka walwasho inaad ilaaliso wejiga ilmahaaga yar marka ilmuhu dibadda u joogo. Nasasho fudud inaad ogaato in ilmahaagu uu badbaado qorraxdu u haysto koofiyaddan quruxda badan.Waxay ka dhigaysaa hadiyad dhalasho oo heer sare ah!
Waqtiga boostada: Oct-19-2023