Bandhiga Alaabta
Sharaxaada Alaabta
Tilmaamaha Daryeel: Gacmaha ku dhaq qabow oo midabyo la mid ah leh
Koofiyada beanie-ka ee hawl-badan leh Waxaad isticmaali kartaa koofiyada beanie-ga ah ee hawl-badan leh oo la isku daray ama si gooni gooni ah loo dhigay sidaad doonto.Waxay ku ilaalin doontaa ilmahaaga kuleyl deegaan qabow.
Ka ilaali maalin qabow: Si buuxdahad iyo jeer waxay dabooshaa madaxaaga, dhegahaaga, wejigaaga iyo gacantaada, dhumucdeeduna way kulushahay si ay kaaga ilaaliso maalin qabow.Aad bay u caawiyaan marka cimiladu qabowgu timaado.
Ku fiican:Jiilaalkan iyo koofiyadaha loogu talagalay gabdhaha iyo wiilasha waxay ku fiican yihiin socodka, tamashlaha, barafka iyo hawlaha kale ee bannaanka.Waxay u noqon doontaa hadiyad wanaagsan oo macaan dhallaankaaga, Sidoo kale waxaad u xidhan kartaa si ay ugu biiraan maalmaha dhalashada, xaflada iyo kirismaska.
Naqshadaynta pom pom ee moodada ah:koofiyada ilmaha oo leh naqshad pom pom iyo midabyo labajibbaaran oo la isku daray si loo tolo taas oo muujinaysa qaabkaaga.Waa bayaan cusub oo isbeddelaya moodada xilliga jiilaalka, wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si fiican u eegto marka uu qabow yahay.
Hawlaha gudaha iyo dibadda:Koofiyadahan jiilaalka ah iyo xidhashada mitten waxay ku fiican yihiin xidhashada maalinlaha ah oo ay ku jiraan hawlaha gudaha iyo dibadda, Qalabka jiilaalka oo aad waxtar u leh carruurta, waxay ilaalin doontaa madaxa iyo dhegta ilmahaaga maalmaha qabow, si naxariis leh maqaarka carruurta
Kuwan quruxda badan, moodada, raaxada, tayada sare leh, koofiyada pom pom ee ilmaha diirran & mitten set hubaal sidoo kale waxay bixiyaan adeegyo khaas ah oo aad rabto inaad ku darto qaar ka mid ah fikradahaaga sida beddelka alaabta, bedelida midabada, iyo samaynta calaamadda caadada ah ee aan awoodno. Dhammaan waxay kaa caawinayaan inaad sameyso. Waxaan nahay xirfad-sameeyaha dacas-sameeyaha. Wixii fikrado ah, waxaa jiri doona jawaab xirfad leh.
